В октябре в МБОУ «Суворовская средняя школа имени Д

В октябре в МБОУ «Суворовская средняя школа имени Д.А.Саруханова» прошла социальная акция «Родительская Гостиная» с педагогом-психологом Алимовой Л.И. на тему: «Родительское выгорание».
В рамках акции обсудили возможные причины родительского выгорания. Делились родители своим опытом, размышляли о том, что именно может привести к истощению сил, эмоциональному опустошению и потере интереса к родительству. Попытались найти пути решения данной проблемы.
Было отмечено, что в заботах о ребенке родители часто забывают подумать о себе — услышать свои желания и свои потребности.
Важно, чтобы родители заботились о себе не меньше, чем о своих детях и время себе тоже уделяли. Занимались тем, что нравится, изучали что-то новое. Это залог хороших отношений с ребёнком и семьёй, залог гармоничного воспитания и сил на него. Счастливый, отдохнувший родитель способен дать ребенку гораздо больше любви, внимания и поддержки, чем измотанный и истощенный. Сделали вывод: чтобы быть ресурсным родителем, способным давать любовь и поддержку своим детям, необходимо в первую очередь позаботиться о себе.
На встрече были рассмотрены 7 советов психолога Виктории Мелиховой о том, как быть счастливым и энергичным родителем.