Неделя психического здоровья в нашей школе получилась по настоящему тёплой и полезной!

Неделя психического здоровья в нашей школе получилась по настоящему тёплой и полезной! Мы не просто говорили о чувствах — мы учились их замечать, называть и бережно проживать.
Малыши рисовали «портреты настроения» и наполняли «Дерево добрых пожеланий»: на нём теперь больше 30 ярких карточек — каждая как маленький лучик поддержки. Ребята постарше пробовали техники саморегуляции на тренинге и учились видеть признаки травли и правильно реагировать. Старшеклассники собирали свою «Карту ресурсов»: это личные стратегии, которые помогут не растеряться перед экзаменами.
Для педагогов мы подготовили практические инструменты поддержки учеников, а для родителей — понятные памятки о том, как вовремя заметить тревожные сигналы и чем помочь дома.