Весна не за горами, и мы начинаем готовиться к тренировкам на свежем воздухе!

Весна не за горами, и мы начинаем готовиться к тренировкам на свежем воздухе!

В рамках федерального проекта «Спорт - норма жизни» национального проекта «Демография» по всей стране установлено 1876 площадок ГТО!



И чтобы облегчить тренировки, были разработаны специальные обучающие ролики, которые будут использоваться в 2024 году в качестве видеоинструкций, доступных по QR-коду на всех спортплощадках.

Они помогут правильно и безопасно развить физические навыки и подготовиться к выполнению нормативов ГТО.

Сегодня рассказываем о том, как выполнять упражнение «ПОДНИМАНИЕ НОГ»

Мы будем публиковать видео каждую неделю в наших социальных сетях. Проще всего их будет скачать из нашего канала в Telegram: https://t.me/gto_russia